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Varitas de Merluza Congeladas en Freidora sin Aceite

Los palitos de merluza congelados son mi favorito no solo por su sabor, si no por la facilidad de cocinar en tu freidora. En tan solo 10 minutos los tendrás listos para comer, acompañados por unas patatas fritas o una ensalada.

Puedes rociarlos ligeramente con aceite de oliva en spray, pero sinceramente… no es necesario. Simplemente fríelos sin e aceite, su sabor será igual pero con unas cuantas calorías menos. Los puedes comer tanto para cenar como para almorzar.

Ingredientes para 1 persona:

  • 5 varitas de merluza congeladas
  • Aceite de oliva (opcional)

Cómo freír varitas de merluza en freidora de aire

Preparación de los palitos de merluza congelados en airfryer:

  1. Empieza introduciendo las varitas en la cesta de la freidora.
  2. Configura una temperatura de 180 °C (356 °F) durante 5 minutos.
  3. Concluido los 5 minutos le daremos la vuelta a los palitos.
  4. Vuelve a configurar una temperatura de 180 °C (356 °F) con un tiempo de 5 minutos.
  5. Concluido el tiempo servimos en un plato.

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